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Ausgebildet an der International Academy of Osteopathy (IAO), Mitglied im BVO
Physiotherapeutin seit 1991 – Osteopathin seit 2005
Direkte Online-Buchung über Doctolib – auch ohne Überweisung
Fortgebildet in Kiefergelenk (TMG)
Viele meiner Patienten kommen zu mir, wenn sie wegen ihrer Beschwerden schon einiges versucht haben. Vielleicht waren sie bereits beim Orthopäden, beim Physiotherapeuten oder in einer anderen Behandlung und merken trotzdem: Der Schmerz ist noch da. Oder er kommt immer wieder zurück.
Genau an diesem Punkt kann Osteopathie sinnvoll sein. Ich schaue nicht nur auf die Stelle, an der der Schmerz zu spüren ist. Ich untersuche Muskeln, Gelenke, Faszien und die Verbindungen zwischen den Strukturen des Körpers, um besser zu verstehen, welche möglichen Ursachen hinter den Beschwerden stehen können.
Dabei arbeite ich ausschließlich mit den Händen. Bevor ich behandle, nehme ich mir Zeit, Ihre Beschwerden gründlich einzuordnen und Ihnen zu erklären, was ich tue und warum.
Eine ISG-Blockade betrifft das Iliosakralgelenk, also die Verbindung zwischen Kreuzbein und Becken. Sie kann sich als stechender Schmerz im unteren Rücken, in der Hüfte oder im Gesäß bemerkbar machen, manchmal so stark, dass schon Aufstehen oder Gehen kaum möglich ist.
In der Osteopathie schauen wir, wie sich die Blockade lösen und die umliegende Muskulatur entlasten lässt. Gleichzeitig geht es darum, besser zu verstehen, warum das Gelenk überhaupt gereizt reagiert.
Chronische Nackenverspannungen entstehen selten durch einen einzigen Auslöser — oft spielen Körperhaltung, Stress und muskuläre Dysbalancen zusammen. Wenn der Nacken permanent verspannt ist, können Kopfschmerzen, Schwindel oder Kribbeln im Arm folgen. Ich schaue mir das gesamte Zusammenspiel an: Wirbelsäule, Schultern, Schädel — und behandle, wo ich die eigentliche Ursache finde.
CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) ist eine funktionelle Störung des Kiefergelenks — häufig verbunden mit Kieferknacken, Zähneknirschen, Kopfschmerzen oder einem Druckgefühl rund um die Ohren. Kiefer, Halswirbelsäule und Schädel hängen eng zusammen. 2020 habe ich mich speziell in der osteopathischen Behandlung des Kiefergelenks (TMG — Temporomandibuläres Gelenk) fortgebildet.
Darüber hinaus kann Osteopathie bei einer Reihe weiterer Beschwerden unterstützend wirken — darunter Hexenschuss, Schulterprobleme, Bandscheibenbeschwerden, Migräne, Spannungskopfschmerzen, Tinnitus und Beschwerden der inneren Organe wie Sodbrennen oder Verdauungsprobleme.
Ob Osteopathie in Ihrer Situation sinnvoll sein kann, besprechen wir vor dem Start der eigentlichen Behandlung.
Mein Behandlungsspektrum im Überblick
Kopf- und Rückenbeschwerden
Muskel- und Gelenkbeschwerden
Beschwerden der inneren Organe
Mithilfe dieser kurzen Fragen zur Selbsteinschätzung können Sie besser entscheiden, ob eine osteopathische Behandlung für Ihr Beschwerdebild geeignet sein könnte.
Welche dieser Punkte kennen Sie aus Ihrem Alltag?
Schmerzen im unteren Rücken, in der Hüfte oder im Gesäß – besonders beim Aufstehen oder beim Gehen
Chronisch verspannter Nacken, der auf Massage oder Dehnen kaum reagiert
Kieferknacken, Zähneknirschen oder Spannungsgefühl rund um den Kiefer
Kopfschmerzen oder Schwindel, deren Ursache bisher unklar geblieben ist
Beschwerden, die nach Physiotherapie, Orthopädie oder Hausarzt nicht dauerhaft besser geworden sind
Wenn Sie sich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfinden, kann eine osteopathische Untersuchung sinnvoll sein. Im ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Ihnen helfen kann.
Doris Specker ist Osteopathin und Heilpraktikerin in München-Westend. Mit über 20 Jahren Erfahrung begleitet sie Erwachsene mit muskuloskelettalen Beschwerden — Schwerpunkte sind Nacken- und Schulterverspannungen, craniomandibuläre Dysfunktionen (CMD) und ISG-Blockaden. Ihre osteopathische Ausbildung absolvierte sie an der International Academy of Osteopathy (IAO) mit BAO-Zertifikat.
„Ich habe viele Jahre als Physiotherapeutin gearbeitet. Und ich mochte diese Arbeit sehr.
Ich durfte Menschen begleiten, die Schmerzen hatten, nach Verletzungen wieder beweglicher werden wollten oder einfach gemerkt haben: So wie es gerade ist, fühlt sich mein Körper nicht richtig an. Mit der Zeit ist mir dabei etwas immer deutlicher aufgefallen:
Manchmal reicht es nicht, nur dorthin zu schauen, wo es weh tut. Denn der Schmerz zeigt sich zwar vielleicht im Rücken, im Nacken oder in der Schulter.
Aber die eigentliche Ursache kann an einer ganz anderen Stelle im Körper liegen. Genau an diesem Punkt bin ich damals in der Physiotherapie immer wieder an Grenzen gestoßen. Nicht, weil die Physiotherapie nicht wertvoll ist. Ganz im Gegenteil. Sondern weil ich gespürt habe: Ich möchte noch tiefer verstehen, warum Beschwerden entstehen. Ich wollte nicht nur lindern, was gerade spürbar ist. Ich wollte herausfinden, was dahintersteckt.
Deshalb habe ich die fünfjährige Ausbildung zur Osteopathin gemacht. Und für mich war das ein echter Wendepunkt.
Plötzlich konnte ich den Körper noch einmal anders betrachten: nicht als einzelne schmerzende Stelle, sondern als Zusammenspiel vieler Bereiche, die sich gegenseitig beeinflussen.
Heute arbeite ich seit über 20 Jahren als Osteopathin. Seit 2017 habe ich außerdem die Heilpraktikererlaubnis. Das bedeutet für Sie: Sie können auch ohne ärztliches Rezept zu mir kommen.
Was mir in meiner Arbeit besonders wichtig ist?
Zeit. Zuhören. Und ein sorgfältiger Blick auf den ganzen Menschen.
Ich möchte verstehen, was Sie belastet, wie lange Sie Ihre Beschwerden schon begleiten und was Ihr Körper vielleicht schon seit einiger Zeit versucht zu zeigen, um genau die Behandlung zu wählen, die am besten zu Ihnen und Ihren Beschwerden passt.“
„Für mich ist es das Schönste, wenn jemand nach einer Behandlung sagt:
Ich habe heute Nacht endlich wieder durchgeschlafen.“
Doris Specker
Eine osteopathische Behandlung bei mir dauert in der Regel etwa 60 Minuten. Planen Sie für den ersten Termin etwas mehr Zeit ein: Wir sprechen zu Beginn in Ruhe über Ihre Beschwerden und Ihre Vorgeschichte.
Sie möchten einen Osteopathie-Termin vereinbaren?
Nutzen Sie unsere bequeme Online-Terminvereinbarung und sehen Sie sofort alle freien Termine in den nächsten Tagen:
Nachdem ich morgens mit einem akuten Hexenschuß aufgestanden bin, brauchte ich schnell einen Termin. Frau Specker hat mir am selben Tag spät abends noch einen Termin angeboten. Ich war so dankbar. Einen Tag nach der Behandlung war ich komplett schmerzfrei.
Da ich berufsbedingt immer wieder Probleme mit meinem Bewegungsapparat habe, begebe ich mich häufiger in die osteopathischen Hände meiner Lieblingsosteopathin Doris.
Ich wollte nach meinem Burn-out verschiedene Sachen ausprobieren. So bin ich zu Frau Specker gekommen. Nach den Osteopathie-Sitzungen bei ihr fühle ich mich immer beweglicher und angenehm müde.
Ich rechne als Heilpraktikerin nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) ab. Damit Sie vor Ihrer Buchung wissen, womit Sie rechnen können, hier das Wichtigste in Kürze:
Sie sind privat versichert (PKV)? Osteopathische Behandlungen werden in der Regel von privaten Krankenkassen erstattet. Wie viel genau, hängt von Ihrem individuellen Tarif ab.
Gesetzlich versichert (GKV)? Einige gesetzliche Kassen geben Zuschüsse als
Satzungsleistung – das ist je nach Kasse unterschiedlich. Sie können unter osteokompass.de/patienteninfo-krankenkassen nachschauen, ob Ihre Krankenkasse Osteopathie bezuschusst.
GKV mit Zusatzversicherung? Viele Heilpraktiker-Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten ganz oder teilweise.
Bitte klären Sie vor dem Termin kurz mit Ihrer Versicherung, wie viel in Ihrem Fall übernommen bzw. erstattet wird. Preise nenne ich auf Anfrage – buchen Sie gern einen Termin oder rufen Sie mich kurz an, wenn Sie vorab Fragen haben.
Osteopathie ist eine ganzheitliche Behandlungsform, bei der ausschließlich mit den Händen gearbeitet wird. Ich suche nach Blockaden und Bewegungseinschränkungen im ganzen Körper – an Muskeln, Gelenken, Faszien und inneren Organen – und arbeite daran, diese zu lösen. Was mir dabei wichtig ist: Ich behandle nicht nur die Symptome, sondern versuche zu verstehen, wo die eigentliche Ursache liegt.
Nein. Sie können direkt und ohne Überweisung zu mir kommen. Sie müssen nicht erst zum Arzt. Buchen Sie Ihren Termin einfach online über Doctolib.
Osteopathie wird mit sanften Techniken durchgeführt. Vor jeder Behandlung erkläre ich Ihnen, was ich tue und warum. Falls etwas unangenehm sein sollte, passe ich mein Vorgehen sofort an.
Leichter Muskelkater in den ersten ein, zwei Tagen danach kann vorkommen; das ist ein normales Zeichen, dass der Körper auf die Behandlung reagiert.
Über Doctolib sehen Sie direkt, welche Termine in meiner Praxis frei sind, und können Ihren Termin online buchen. Manchmal wird auch kurzfristig wieder etwas frei, wenn ein Termin verschoben oder abgesagt wird. Schauen Sie deshalb gern direkt nach.
Das hängt von Ihrem Beschwerdebild ab, davon, wie lange die Beschwerden schon bestehen, und natürlich gibt es weitere individuelle Faktoren. Viele meiner Patienten spüren bereits nach einer oder zwei Sitzungen eine deutliche Veränderung. Bei ISG-Blockaden kann oft bereits nach einer Behandlung eine deutliche Verbesserung spürbar sein.
Nach jeder Sitzung sprechen wir offen darüber, ob und wann eine weitere Behandlung sinnvoll wäre.
Ich rechne als Heilpraktikerin nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) ab. Privatversicherte erhalten die Kosten in der Regel erstattet – wie viel genau, hängt vom individuellen Tarif ab. Einige gesetzliche Kassen geben freiwillige Zuschüsse als Satzungsleistung. Ob Ihre Kasse dazugehört, können Sie unter osteokompass.de/patienteninfo-krankenkassen prüfen. Viele Heilpraktiker-Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten ganz oder teilweise.
Bitte klären Sie vor dem Termin kurz mit Ihrer Versicherung, wie viel in Ihrem Fall übernommen wird.
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Doris Specker · Osteopathin und Heilpraktikerin
in der Orthopädiepraxis Dr. Böthig
Ridlerstraße 33, 80339 München – Westend / Heimeranplatz
Die Praxis liegt am Heimeranplatz im Münchner Westend. Gut erreichbar aus Sendling, Schwanthalerhöhe, Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt, Neuhausen-Nymphenburg, Laim und Maxvorstadt. Die U-Bahn Heimeranplatz (U4/U5) ist zu Fuß in wenigen Minuten erreichbar.
Kostenlose Parkmöglichkeiten finden Sie im Innenhof.
Montag:
Dienstag:
Donnerstag:
8 – 15 Uhr
9 – 21 Uhr
13 – 21 Uhr
Vereinbaren Sie Ihren Termin bequem online oder melden Sie sich direkt bei mir.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Doris Specker
Anrufen: 0176 / 410 10 959
E-Mail: kontakt@doris-specker.de
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